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产后子 宫恢复不良怎么办?

编辑:admin2018-01-29 15:44:33

       子宫是 女性从妊娠到分娩时发生变化最大的一个身体器官,十月怀胎之后,子宫会 比原来增大约数十倍,外貌与 功能也和原来相差非常大,因此分娩之后,子宫急 需一段时间来恢复到原来的样子。正常情况下在产后4~6周子宫 即可恢复到正常的样子,但有很 多产妇却会出现产后子宫恢复不良的情况,那该怎么办呢?

                     产后子宫恢复不良

 
如何判 断子宫恢复正常了呢?
 
一般可 以通过以下两个方面来判断产后子宫有没有正常恢复:
 
        1、恶露颜色的变化。产后恶 露正常的颜色变化应该是从鲜红到暗红,再到深黑、淡红色,最后到无色,如果不 是按这样的正常变化就应尽快就医检查。
 
        2、触摸子宫检查。女性分 娩之后应对子宫底进行检查,一般摸 肚脐处就能摸到子宫,要是恢复得好,大概2周后就摸不到子宫了(排除长子宫肌瘤)。
 
导致子 宫恢复不良的原因有哪些?
 
        产后子 宫恢复的指标是恶露减少直到消失、子宫体积收缩,要是子宫收缩不良,就会有大出血的风险,那么有 哪些原因会导致产后子宫恢复不良呢?
 
        1、子宫腔 内有胎膜或胎盘残留
 
        胎盘残 留指的是有极少部分的胎盘未排出体外,依然在 子宫内部存留着,而这极 少部分残留的胎盘通常是很细微的胎盘碎片,是非常难被发现的,但依然 会使子宫的正常恢复受影响。
 
        2、产后排尿困难
 
        女性在 分娩之后膀胱肌肉的收缩能力与张力会大大减弱,导致膀 胱没有太大力气排净其中的尿液,从而出 现排尿困难的情况,这样也 会导致产后子宫恢复不良。另外那 些在生产时有做过会阴侧切术的产妇,小便时 伤口会被尿液刺激而出现疼痛,这样尿 道括约肌就会出现痉挛,从而也 会造成小便困难。产科医生表示,要是产妇在产后5~6小时依 然无法自行排尿,很可能就是尿潴留,要马上就医处理。
 
       3、盆腔内 炎症或合并子宫内膜炎
 
        女性在 生产之后若不护理好,盆腔或 子宫就易遭受感染,从而出 现长时间出血的情况。因为刚 分娩完的产妇宫颈口还不能完全封闭,因此盆 腔就可能会受到宫颈、阴道里 存有的细菌的感染,也就会 使子宫难以恢复好。所以女 性在产前应定期做产检,做好孕期卫生防护,尤其是 在快要临产的前2个月,一定别 洗盆浴和别过性生活,要维持好体质的良好。
 
产后子 宫恢复不良该怎么办?
 
       1、产后适当的运动。女性生 产完过了一周后,即可做些简单的运动,如提臀、深呼吸、抬腿等,注意不要太用力,也不要运动太长时间。产后适 当的运动有助骨盆与子宫的恢复。
 
        2、产后按摩。女性在 产后可适当的多按摩一下小腹,注意要轻轻的按揉,以使穴位得到刺激,从而使 子宫肌肉的兴奋性得到加强,即增强宫缩。此外还 可以适当的按摩一下骶尾部,同样有助增强宫缩,促进子宫恢复。
 
        3、产后多哺乳。母乳喂 养很有利于子宫的恢复,因为乳 晕与乳头上的感觉神经末梢非常丰富,婴儿在 吮吸时通过系列反应最终可增强子宫肌肉的收缩,从而使 子宫复原更快速。
 
        4、食用生化汤。生化汤有补气补血、活血祛瘀等功效,很适宜 产妇月子里适量的食用。


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